Меню дня:
завтрак - куриный бульон и кофе;
перекус - варёные креветки;
обед - варёная курица с яйцом и луком;
ужин - овсяные отруби с молоком и крабовые палочки
Вода: 1,5 литра воды + кофе + чай
Спорт: нет(
сессия, работа.. но сегодня - обещаю!)
Вес 05.02.2013: 102.7 кг.
Отвес: 400 грамм