Меню дня:
завтрак - товорог 0%;
перекус - крабовые палочки;
обед - куриный бульон с яйцом;
ужин - муж мне сделал шашлыки!!
Вода: 1 литр воды + чай + cola zero
Спорт: начала было заниматься, но резко стало опять тошнить. В принципе, и говорят, что на атаке рекомендуются только прогулки. Зато я, помогая мужу с шашлыками, три раза спускалась и поднималась по лестнице на седьмой этаж - это ведь считается спортом?))
Вес: я проспала... и не взвесилась
зато завтра будет двойной сюрприз!))