[Katty_Omen]

Ааа, как меня бесят эти плато.. я уже бегаю, прыгаю, изощряюсь как могу - но мой вес так и скачет от 88 до 90,5...
Грусть-пичалька, выматывает невероятно.
Очень хочется как-то подтолкнуть вес, но больше ничего в голову просто не приходит.. Может, кефирный денёк поможет - начну сегодня днём и до завтрашнего обеда)

Вчера ездили от работы кататься на трактаронах и кушать в ресторанах. Не нарушала, чесслово)))

@темы: Чередование

Comments

[Jurgen.]

У меня тоже иногда встает вес))) потом падает, а объемы во время плато все равно уменьшаются.
оно может и хорошо - пусть кожа тоже "отдыхает" =))

[_ГэЛ_]

Brighton Rock, ох, может ты и права, конечно))) будем ждать)

[к новым вершинам.]

Katty_Omen, ох как-же я тебя понимаю)))
Но успокаиваю себя тем, что организму нужно привыкнуть к новому весу, и тем более пока вес стоит, объемы то уходят)

[_ГэЛ_]

к новым вершинам., ох надеюсь, у меня замеры в субботу, скрести за меня пальчики)))

[Sangryl]

у меня замеры в субботу

_ГэЛ_, да всё нормально будет - по фоткам же видно, что уменьшаешься в объемах)))
Сильно физ. нагрузку тоже давать не стоит - есть риск просто мышечную массу набрать, соответственно, вес увеличится))
Просто надо потерпеть. Ты там держись и не расстраивайся))) Ты сильная, волевая и целеустремлённая - всё получится)

[_ГэЛ_]

Sangryl, спасибо, дорогая))))

[Sangryl]

_ГэЛ_, куриные тефтельки по твоему рецепту офигенные получились. Из 1 кг куриного фарша мне перепало штук пять. Остальное на девчонки на работе сожрали, их практически палкой сестра-Жук отгоняла и орала: "Отошли все от котлет! Аля на диете!" Завтра БО день, опять их приготовлю)) Буду ждать твоих результатов и держать кулачки за тебя))

[Katty_Omen]

Sangryl, аххаха, рада что понравилось))))