Меню дня:
утро - бульон из куриного филе и половинки луковицы с яйцом;
обед - куриное филе в кляре и освяных отрубях обжареное без масла;
ужин - запечёные куриные ножки без шкурки.

Вода: 0,5 л. воды и ещё литр чая.

Спорт: нет(

Вес 04.02.2013: 103.1

Отвес: 400 грамм :super:

@темы: Атака