Результаты пятого дня

[Katty_Omen]

Меню дня:
завтрак - йогурт 0% без фруктов и сахара и обезжиренный творог + сola zero;
перекус - крабовые палочки;
обед - шашлыки;
ужин - внезапно кофе.. О.о

Вода: 1,5 литра воды + кофе + чай

Спорт: нет. зато пожертвовала кровь и сдала экзамен)

Вес 07.02.2013: 102.1

Отвес: 600 грамм

@темы: Атака

Comments

[ana_grodno]

отруби?!!

[Katty_Omen]

ana_grodno, ой, забыла о них написать)
нет-нет, ни дня не пропускала. в первые дни не знала что с ними делать, просто с молоком в микроволновке готовила и ела без особого удовольствия, а потом хлебушек с утра стала себе готовить) сегодня вообще молодец - кофейные кексики из отрубей сделала))