51 день диеты

[Katty_Omen]

С тех пор, как стала заниматься по Джил - вес начал уходить легче.
Сегодня я вешу 96,1 кг.
Как-то я уже бралась за её тридцатидневную программу, но тогда я весила 113 кг. Было очень тяжело, некоторые упражнения я даже не могла делать...
Сейчас разница безумно ощутима, очень довольна тем, насколько мне проще и легче даётся спорт, насколько лушче я чувствую собственное тело.
Есть я стала намнооооого меньше - что для меня не было характерно никогда. Даже если я сижу весь день дома - я ем действительно мало по моим меркам.
Мне перестало мешать, если возле меня кто-то кушает шоколад или пьёт вино. Я и себе могу кучу вкусняшек сообразить) Вообще чувствую, как много изменений произошло не только в физическом, но и в психологическом плане.
Желаю всем прекрасного тела и любви к себе)

@темы: Чередование

Comments

[Jurgen.]

Красавица :3

[_ГэЛ_]

Brighton Rock, Спасибо)))

[Даша Ло]

ааааа, хорошааааа)

[_ГэЛ_]

Даша Ло, спасибо, солнц)

мурр, молодеЦ, я надеюсь, что буду где-то уже в районе 80-85 на свой 51 день
А ты просто няшенька!

[Katty_Omen]

Apple Rey, Спасибо)
Но даже если все будет немножко медленнее твоих ожиданий - не расстраивайся и продолжай)

Katty_Omen, Не, там же было написано 1 кг в неделю. Так что не тороплюсь) У меня же только 9ый день чередования. Т.е. 15ый день вообще ХД а уже минус 4,1 кг. Если бы не менстры, с теми +2кг, то может было бы лучше)
А ты за 51 день сколько в сумме скинула?

[_ГэЛ_]

Apple Rey, 10) получается 1 кг. В пять дней и у меня уже было плато, я очень довольна)

На фото ты не выглядишь на тот вес, про который пишешь.
Ты очень фотогиенична.
А рост у тебя какой?
Я почему-то думала, что ты гораздо худее.

[_ГэЛ_]

Furberia, Да, мне все говорят - потому мой ПВ 78 кг, а не стандартные 55)
Рост 170 см.

_ГэЛ_, Здорово! Х) ну, потом оно медленнее будет. Говорю по своему опыту х) А мы с тобой примерно одинаковы по комплекции ХД
Я вот жду потепление и велик, с ним явно попрет ХД

[_ГэЛ_]

Apple Rey, Ну всего я уже 28 кг сбросила, замедлялось на том весе, который у меня долго держался. Утешает то, что осталось 18 кг, а значит бОльшую часть я уже прошла)))

[_ГэЛ_]

Жду фото)

_ГэЛ_, Ну вот я как раз на своем среднем весе сейчас. Надеюсь, что хорошо пройду)
Фото кого? Меня? ХД

[_ГэЛ_]

Apple Rey, Ну да, с потеплением, до и после)))

_ГэЛ_, Я же не люблю фоткаться хД Так что с этим будет сложно х)

_ГэЛ_, я в 20 лет весила около 80 кг, рост у меня 167 (правда, потом я похудела, но сейчас не об этом). Мне так показалось по фото, что и ты где-то в этой весовой категории.
Я сейчас вешу где-то около 65-67, но мои лишние кг заметны. Мой нормальный вес - это, наверное, около 55-57 кг.
А ты здорово выглядишь. Даже если и не худеть, то у тебя все на своем месте ))

[_ГэЛ_]

Furberia, Спасибо)
Да, мне друзья тоже давали на вскидку около 80 кг, это радует.
Вообще я не комплексую по поводу веса: если я вышла замуж за любимого, когда была 124 кг., то чего же волноваться с 96?)Ну а вообще очень многое зависит от типа фигуры. У меня лишние килограммы равномерно распределяются по телу, поэтому фигура есть не смотря ни на что, а вот с фигурой "яблоко", к примеру, любой килограмм идет сразу же в животик и бока(
Но есть, конечно, проблемные места: пузико, верх рук и ляхи - большие. Однако моя мотивация - это здоровье и шмотки, а не унылое 90-60-90 (и это лицо ).
Думаю, очень важно любить себя в любом весе и виде)