Вчера я согрешила - купила шоколадку без сахара)
Что поразительно - ела я её на протяжении нескольких часов, хотя раньше бы слопала за три секунды. Наслаждение невероятное) Но, конечно, нужно это дело прекращать.
Очень боялась, что привес потом будет, но нет - 93,7. Долгожданные 93!
Итого ушло почти 13 кг за 2,5 месяца.
Объёмы очень быстро уменьшаются, осталось очень мало одежды, которую могу носить - а новую покупать жалко, ибо нужно ещё 15 кг скинуть(
Стала чередоваться 1/1 и, как ни странно, вес стал уходить ещё быстрее. Ну и проще, конечно)
Только спортом тяжело себя заставлять заниматься, поэтому я себя часто обманываю - придумываю себе причины куда-то пойти, чтобы делать хотя бы прогулки каждый день)
Вообще я очень счастливая и довольная - чего и всем желаю)


Что поразительно - ела я её на протяжении нескольких часов, хотя раньше бы слопала за три секунды. Наслаждение невероятное) Но, конечно, нужно это дело прекращать.
Очень боялась, что привес потом будет, но нет - 93,7. Долгожданные 93!

Итого ушло почти 13 кг за 2,5 месяца.
Объёмы очень быстро уменьшаются, осталось очень мало одежды, которую могу носить - а новую покупать жалко, ибо нужно ещё 15 кг скинуть(
Стала чередоваться 1/1 и, как ни странно, вес стал уходить ещё быстрее. Ну и проще, конечно)
Только спортом тяжело себя заставлять заниматься, поэтому я себя часто обманываю - придумываю себе причины куда-то пойти, чтобы делать хотя бы прогулки каждый день)
Вообще я очень счастливая и довольная - чего и всем желаю)


и взгляд такой - хитрый и гордый ух )
я вот иногда как подумаю - ещё 15 кило!
а потом - ну ведь уже 31 позади, меньше половины осталось
надеюсь, успею по линеечке похудеть)
А вчера я в автобусе вставала чтобы выйти на остановке, щуп-щуп - а у меня юбка куда-то вниз с бёдер ушла и пол-попы наруже оказалось!
Ну и ладно - и мне приятно, что похудела, и мужикам хорошо
ну это я сори что влезла
И причиной еще забивания служит то, что я на 2ух гормональных препаратах. И безуглеводная диета принесет мне по обмороку на день, хорошо если по 1му.
У меня вот другой вопрос. Я когда закончу курс этих таблеток, можно ли вернуться на ДД и на какой этап? Или начинать с атаки все это дело?
Если думаете вернуться - то по правильному начинать нужно снова с атаки, только проводить ее уже не так долго. Ну и конечно это зависит от того, какие изменения в весе будут.
А на самом деле я бы посоветовала вам обдумать и не возвращаться на ДД
Ну, я вот посмотрю как вес пойдет не на ДД. И потом решу)
в любом случае - удачи тебе)))
На самом то деле ДД рассчитана, что потом можно будет есть все. А значит сейчас или вес стопорнеться или пойдет дальше вниз. Так как желудок уже стал меньше)