Наконец-то нашла в себе силы вернуться на Дюкана - уже полторы недельки без сбоев)
Сразу стало легче на душе.
Ну и на весах, разумеется)
Сразу стало легче на душе.
Ну и на весах, разумеется)
И да, в кино можно не жевать поп-корн


сорвалась я конкретно так... и самое сложное было опять вернуться: всё время находила себе отговорки, мол, можно всё, но в меру... Это действительно так - когда уже похудел и ведёшь ЗОЖ)
Как у тебя?
Я два месяца выдержала, довольно легко. Сбросила десятку. А сейчас у нас тут сезон клубники и черешни, ну и... я выбрала витамины. А через месяц отпуск в Турции, так что сейчас пытаюсь просто не ЖРАТЬ. А как вернемся опять начну. Сейчас у меня где-то девяносто с копейками, хочу похудеть до восьмидесяти и будет хорошо.
я как и ты - вернулась на 90 с копейками, хочу 80))
Сколько дней атаки у тебя сейчас было?
Когда начинала - делала 5)